3 Dagen Sapvasten Recepten. De eerste dagen kun je je wat zwak voelen vanwege het gebrek Zeker de eerste dagen kun je je niet lekker voelen en dan is het niet handig als je net moet gaan verhuizen of. Sapvasten is een ideale manier om het lichaam te reinigen, te ontdoen van gifstoffen en een paar kilo's kwijt te raken.
Eet jij wel eens een dagje geen vlees en noem jij jezelf flexitariër? Door te sapvasten kun je ontgiften, afvallen en voel je je als herboren. Afgelopen zaterdag besloot ik een dagje te gaan sapvasten.
Voor iedereen die op zoek is naar de lekkerste vegetarische recepten of wel eens wil ontdekken wat het nou eigenlijk inhoudt om vegetariër te zijn: je vindt het hier!
Deze laatste fase ga je opbouwen met gezonde voeding.
Eerst mag je bijvoorbeeld nog fruit, wat groente en pistachenootjes eten. Een prettige bijwerking hiervan is dat je in een week tijd sapvasten paar. In de grote godsdiensten is het vasten gewoonlijk aan bepaalde dagen of.